Автори - Антоніо Джнтілі
Видавництво "Свічадо"
Рік видання: 2011
ISBN: 978-966-395-423-3
Формат: 130x200
Палітурка: м'яка
Сторінок: 168

     Піст є чудовим і добре впливає на здоров’я!  Не віриш? Однак це саме так!

     Італійський  монах і автор книжок на духовну тематику Антоніо Джентілі у своїй книжці розкриває мету посту – навернення серця й зміну життя – і наголошує на позитивних наслідках посту для здоров’я. Автор  пропонує повернутися до правильного харчування, дає практичні поради щодо очищення організму, рекомендує фізичні й дихальні вправи.

Докладно...